NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる

フローレンス・ウィリアムズ · 1人が推薦

森林や海といった自然環境が人間の脳や精神に与える影響を科学的に解明した本です。森の中で過ごすことでストレスが減り、創造性や集中力が高まることを各国の研究データと事例から紹介し、自然と触れ合う生活の価値を再認識させてくれます。